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多做一些热身运动，舒展一下僵硬的肌肉，以免身体不适应导致受伤，那就得不偿失了。
诺大的训练场上，只有零星的几人在训练，安东尼刚进来的第一眼，就发现了一个熟悉的影子，连这点训练的时间都不肯放过，在NBA联盟里，除了科比这个训练狂人以外，估计也没谁了。
科比专心于训练，没有搭理走过来的安东尼，说实话，对于安东尼享受万众瞩目，能够获得无数人的赞扬，科比发自内心深处的羡慕，但他更清楚，要想获得别人的认同，就要表现出与之相符的实力，与其羡慕别人身上的光环，还不如踏踏实实的在训练场上付诸行动呢。
安东尼闲情惬意的在篮底下轻拍着皮球，与面前一板一眼训练的科比，形成了鲜明对比，面带笑容的开玩笑道：
“偶像，不要那么拼命好不好，天赋好，又努力，你还给不给别人活路啊。”
一句偶像叫得科比背后发寒，掉了一地的鸡皮疙瘩，出手的篮球不出意外的打铁了，科比从中感觉不到一丁点的诚意，更多的是调侃，没好气的说道：
“我可担不起这一声偶像，你是我偶像还差不多，我都要被你的魅力迷倒了。”
安东尼翻了翻白眼，说瞎话也不知打草稿，前世看了你十几年球，难道还不知你什么性格？你科比可不是那么容易屈服的人，对手越强大，动力就会越足，乔丹大神你都敢狂言超越他，更别提自己这个联盟新星了，说不定此时，你已经把自己当成踏脚石了，随时准备跨过呢。
安东尼的想法果然应验了，下一刻科比就向他提出了单挑的邀请，理由是切磋一下球技，当然，这都是借口，真是目的是为了给安东尼一个下马威，证明自己的实力。
除非安东尼的脑袋坏掉了，否则绝不会答应挑战，日后的“小飞侠”科比，个人能力不敢说联盟第一，但论一对一单挑，绝对是NBA里的NO.1，素有单挑王的称号，虽然安东尼也不是吃素的，依靠自身的天赋和实力，未尝不能和年轻的科比一较高下，可无论输赢，都不是他想要的结果，输了，自己不开心，如果赢了，以科比那偏执的性格，肯定会想方设法的找回场子，到时安东尼就有得烦了。
“没空，哪有时间和你玩啊。”
科比被安东尼理直气壮的借口整傻眼了，不愿意就不愿意，咱能不能找个像样点的理由，能不能不要睁着眼说瞎话，环顾整个训练场，就属你安东尼最清闲，你怎么有脸说出口啊。
科比不是轻言放弃的人，不断的用垃圾话刺激安东尼，就是想要一尝所愿，而安东尼则是发挥了侃大山的本事，你说东我就说西，你说全明星我就说格莱美，反正是驴唇不对马嘴，风马牛不相及，十多分钟下来，科比率先撑不住，气呼呼的到一边训练去了。
随后，无人聊天的安东尼也开始了自己的热身训练，运动量不大，就是些简单的训练步伐和运球，以调整身体状态为主，不奢望短时间的训练能够带来多么大的进步。